ボリューム満点のランチをしてから胃が気持ち悪い…

食べすぎるんじゃなかった～…そんな時に。

胃のなかの食べ物を動かすのを助ける「消食類」の食材はこちらです。

野菜コーナー

大根

オクラ

かぶ